вторник, 3 марта 2015 г.

Горщики з рибою і картоплею

Їжа в горщиках - це завжди смачно, а з рибою ще й корисно.
Мені подобається використовувати в цьому рецепті філе судака.
Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 3 горщика, обсягом близько 300-400 мл.
Інгредієнти
Горщики з рибою і картоплею. Інгредієнти

    300 г філе риби (судак, тілапія, горбуша, пангасіус і т.д.)
    500 г картоплі
    150 г цибулі
    150 г моркви
    сіль
    перець
    майонез або сметана

Приготування

Крок 1 Цибулю дрібно нарізати.

Крок 2 Моркву натерти на середній тертці.

Крок 3 Рибу нарізати невеликими шматочками.

Крок 4 Картоплю нарізати пластиками.

Крок 5 На дно горщика викласти картоплю, трохи посолити.

Крок 6 На картоплю викласти рибку, посолити, поперчити.

Крок 7 На рибу викласти цибулю.

Крок 8 На цибулю викласти моркву.

Крок 9 Зверху покласти 1-2 ст.л. майонезу (або сметани).
Налити трохи (30-50 мл) води.
Накрити горщики кришечками і поставити в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом 40-60 хвилин.
Готову страву посипати зеленню.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини apktor.com hd-films.ml hayer.tv hd.serialnew.ru happydroid.ru hubstub.ru huisdierengids.nl i-win.info heartbeat.pp.ua helpstroy24.ru aig commercial coche insurance aig commercial insurance ais coche insurance specialist