четверг, 5 марта 2015 г.

Риба з щавлевим соусом

Смачна, ніжна рибка.
Соус ідеально доповнює смак.
Замість щавлю можна спробувати використовувати шпинат, але тоді в соус треба додати 1-2 ст.л. лимонного соку.
Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 3-4 порції.
Інгредієнти
Риба з щавлевим соусом. Інгредієнти

    300 г філе риби (тілапія, сьомга, горбуша і т.д.)
    1 яйце
    мука
    рослинне масло
    сіль

соус:

    щавель (приблизно 50 г)
    100 г цибулі
    200 мл вершків (20-30%)
    1 ст.л. борошна
    сіль

Приготування

Крок 1 Цибулю дрібно покришити.

Крок 2 Щавель дрібно нарізати.

Крок 3 На рослинному маслі обсмажити цибулю.

Крок 4 Додати щавель, 2-3 ст.л. води.
Гасити 2-3 хвилини.

Крок 5 Додати вершки, перемішати.

Крок 6 Додати борошно, трохи посолити, перемішати.
Довести до кипіння, але не кип'ятити.

Крок 7 Соус викласти в блендер, перемішати.

Крок 8 Рибу обваляти в борошні.

Крок 9 Потім в яйці (яйце посолити).

Крок 10 І знову в борошні.

Крок 11 Посмажити рибу до золотистої скоринки з одного боку.

Крок 12 Перевернути, посмажити іншу сторону.
На тарілки викласти рибу, на рибу викласти соус.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини apktor.com hd-films.ml hayer.tv hd.serialnew.ru happydroid.ru hubstub.ru huisdierengids.nl i-win.info heartbeat.pp.ua helpstroy24.ru aig commercial coche insurance aig commercial insurance ais coche insurance specialist