пятница, 13 марта 2015 г.

Риба, тушкована у фользі

Інгредієнти
Риба, тушкована у фользі. Інгредієнти

    500 г філе риби (тілапія, судак, пангасіус і т.д.)
    150 г цибулі
    1 лимон
    спеції для риби
    сіль
    перець

Приготування

Крок 1 Цибулю нарізати півкільцями.

Крок 2 Рибу нарізати невеликими шматочками.

Крок 3 Змішати цибулю і рибу, посолити, поперчити, додати спеції, сік лимона, перемішати.
Поставити в холодильник на 30 хвилин.

Крок 4 Рибу викласти у фольгу.

Крок 5 Фольгу щільно загорнути.

Крок 6 Викласти у форму для запікання, поставити в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом 40-45 хвилин.
Готову рибу посипати зеленню.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини apktor.com hd-films.ml hayer.tv hd.serialnew.ru happydroid.ru hubstub.ru huisdierengids.nl i-win.info heartbeat.pp.ua helpstroy24.ru aig commercial coche insurance aig commercial insurance ais coche insurance specialist