понедельник, 9 марта 2015 г.

Камбала під овочами

Інгредієнти
Камбала під овочами. Інгредієнти

    500 г камбали (або іншої риби)
    150 г болгарського перцю
    250 г баклажанів
    200 г помідорів
    150 г цибулі
    2 зубчики часнику
    рослинне масло
    сіль
    перець
    мука

Приготування

Крок 1 Цибулю дрібно покришити.

Крок 2 Баклажани нарізати кубиками.
Якщо баклажани гіркі, їх треба посолити, залишити на 30 хвилин, потім промити в холодній воді.

Крок 3 Перець очистити від насіння, нарізати кубиками.

Крок 4 Помідори нарізати кубиками.

Крок 5 На рослинному маслі обсмажити цибулю.

Крок 6 Додати баклажани, смажити 5 хвилин.

Крок 7 Додати перець.

Крок 8 Слідом додати помідори, посолити, смажити до готовності (близько 5-10 хвилин).

Крок 9 В кінці приготування додати видавлений через чеснокодавку часник, перемішати.

Крок 10 Борошно змішати з сіллю і перцем.

Крок 11 Обваляти рибу.

Крок 12 Посмажити до готовності (камбалу я смажила по 5 хвилин з кожного боку).

Крок 13 Рибу викласти на тарілку.

Крок 14 На рибу викласти овочі.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини apktor.com hd-films.ml hayer.tv hd.serialnew.ru happydroid.ru hubstub.ru huisdierengids.nl i-win.info heartbeat.pp.ua helpstroy24.ru aig commercial coche insurance aig commercial insurance ais coche insurance specialist