понедельник, 9 марта 2015 г.

Риба в сирному суфле

Інгредієнти
Риба в сирному суфле. Інгредієнти

    500 г філе риби (судак, тілапія, пангасіус і т.д.)
    5 яєць
    150 г сиру (твердого)
    паніровка для риби або панірувальні сухарі
    сіль
    рослинне масло

Приготування

Крок 1 Рибу нарізати невеликими шматочками.

Крок 2 Обваляти в паніровці.
Якщо Ви використовуєте панірувальні сухарі, додайте до них спеції за смаком і перемішайте.

Крок 3 Рибу викласти на сковороду, змащену олією.

Крок 4 Посмажити з двох сторін, до готовності (близько 5 хвилин з кожного боку).

Крок 5 Сир натерти на дрібній тертці.

Крок 6 Яйця збити, посолити.

Крок 7 Додати сир, перемішати.

Крок 8 Рибу викласти у форму для запікання.

Крок 9 Зверху викласти яєчно-сирну масу.
Поставити в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом 20-25 хвилин.

Смачного! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини apktor.com hd-films.ml hayer.tv hd.serialnew.ru happydroid.ru hubstub.ru huisdierengids.nl i-win.info heartbeat.pp.ua helpstroy24.ru aig commercial coche insurance aig commercial insurance ais coche insurance specialist